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淡菜瘦肉汤的做法

返回>来源:未知   发布时间:2019-08-10 10:47    关注度:

  此款汤水具有滋阴降火、美容养颜、清热化痰之功能;出格适宜肺热痰多者饮用。

  材料:瘦肉500克,淡菜30克,紫菜20克,食盐适量。

  淡菜瘦肉汤的做法

  1、瘦肉洗净,切块,飞水。

  2、淡菜用水浸软,洗净:紫菜撕成小块,清水浸开,洗净。

  3、将适量清水放入煲内,煮沸后插手以上材料,烈火煲滚后改用慢火煲1小时,加盐调味即可。

  煲汤网出格提醒:脾胃虚寒者不宜多用本汤。

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  我们在日常糊口中只看到了生果的养分感化,却忽略了它所具有的美容功能,其实,生果是最无效、也是最平安的美容食物。因而在护肤品配方中才会有各类生果的身影,而生果也确实能让你的肌肤天然靓丽。...[更多]

  煲汤网小提醒

  海参和瘦肉不克不及一路吃:具补肾、养血、润燥、滑肠之功。海参含有卵白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素和烟酸等,功能补肾气、益精血、润肠燥。猪瘦肉甘平而润,功能润肠胃、生津液、丰肌肉。

  菠菜和瘦肉不克不及一路吃:菠菜含铜,瘦肉含锌。铜是制造红血球的主要物质之一,又为脂肪代谢所必需。若是把它和含锌较高的食物夹杂食用,则该类食物析出的铜会大量削减。

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